Nasiona Chia to ostatnio bardzo popularny produkt żywnościowy, który zawiera wiele cennych związków. Okazuje się, że nadaje się też dla diabetyków. Jeśli chcesz poznać więcej właściwości tego produktu, to zapraszamy do lektury niniejszego tekstu. Nasiona chia – wygląd nasion Nasiona chia to produkt dość popularny w ostatnim czasie, jednak o ile wiele osób o nim […]
Witaminy poprawiające wygląd skóry – kompendium wiedzy
Sezon jesienno zimowy to ciężki czas dla naszej skóry. Chłód, wiatr, suche powietrze to wszystko nie wpływa korzystnie na jej wygląd. Aby zapewnić sobie promienną, a jednocześnie zdrową skórę, należy zadbać o nią od zewnątrz, ale przede wszystkim od wewnątrz. Odpowiednio zbilansowana dieta albo dobrze dobrana suplementacja mogą widocznie poprawić wygląd naszej cery, ale też […]
Na co działa zielona herbata? Czy warto ją pić?
Coraz popularniejsze stają się inne, poza czarną odmiany herbaty. Zielona wybierana jest prawie tak często, jak czarna i wcale nie smakuje gorzej od niej. Na co działa zielona herbata? Jak ją parzyć? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Czym jest zielona herbata? Jest to napój, który przygotowuje się jedynie z herbaty chińskiej. W […]
Ile orzechów dziennie jeść?
Orzechy stanowią smaczną przekąskę między posiłkami i doskonałą alternatywę dla chipsów. Istnieje wiele rodzajów orzechów i nie wszystkie są sobie równe. Jakie orzechy wybierać? Ile orzechów dziennie jeść, w zależności od rodzaju? I czy rzeczywiście są zdrowe? Zapraszamy do lektury. Rodzaje orzechów Orzechy włoskie Najbardziej popularne są orzechy włoskie. Kształtem przypominają kształtem mózg. Zawierają kwasy […]
Czy diety do kupienia to dobry sposób na bezpieczną redukcję masy ciała?
Dieta to inaczej jadłospis. Jest to spis potraw, jakie na dany dzień, tydzień, miesiąc, czy inny okres można zjeść. Są one komponowane z różnych względów: zdrowotne, redukujące masę ciała, oczyszczające. Popularne stają się też serwisy, które oferują gotowe do zakupu jadłospisy. Czy diety do kupienia to dobry sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki, tudzież zdrowia? Na […]
Dlaczego warto zdecydować się na poduszki bumgenius?
Rok 2005 to był rok firmy bumGenius, która rozpoczęła sprzedaż wkładek z mikrofibry. Projekt spotkał się z uznaniem, więc sprzedaż ruszyła z kopyta. Nareszcie na horyzoncie pojawiły się pieluchy wielorazowe, których nie trzeba było co chwilę wyrzucać i kupować nowych. Odtąd można było wyprać pieluszkę i po chwili mieć ją jak nową. Stworzono BumGenius One-Size […]
Pieczeń rzymska
Pieczeń rzymska to mielone mięso połączone z innymi składnikami, które jest formowane na kształt bochenka chleba i zapiekane. Krojona na plastry pieczeń może stanowić główne danie podczas obiadu albo uświetnić większe uroczystości. Jak przygotować taką pieczeń? Składniki na pieczeń rzymską Cały sekret pieczeni rzymskiej polega na umiejętnym połączeniu składników, które świetnie się uzupełniają i nawzajem […]
Domowe specyfiki na przeziębienie
Każdy z nas ma inną odporność organizmu. Zależy ona od różnych czynników, w tym od wieku i trybu życia jaki się prowadzi. Nikomu jednak nie zaszkodzi odpowiednia profilaktyka i codzienne dbanie o swoją odporność. Można się też wspomóc domowymi specyfikami, które można własnoręcznie wykonać z naturalnych produktów, które można łatwo dostać. Domowy syrop z sosny […]
Faszerowane makaronowe rurki.
Cannelloni to obok pizzy i spaghetti jedna z popularnych potraw kuchni włoskiej. Makaronowe rurki, które można nadziewać różnymi farszami, chociaż najbardziej rozpowszechnione to te zapiekane w sosie pomidorowym. Poniżej przedstawiony został sprawdzony przepis na cannelloni, w tej wersji nadziewane mięsem mielonym i szpinakiem. CANNELLONI Z MIĘSEM MIELONYM I SZPINAKIEM. Składniki: – 500g mięsa mielonego – […]
Rozwijanie rocznego dziecka poprzez zabawy
Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko rozwijało się poprawnie. Każdy rodzic stara się zapewnić swojej pociesze jak najlepsze warunki, by ten rozwój następował. Jednak każdy zastanawia się również, czy aby na pewno robi wszystko dobrze. Dlatego dzisiaj odpowiemy na to nurtujące pytanie – jak rozwijać roczne dziecko? Jak rozwijać roczne dziecko? Pierwszy roczek to nieco […]